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Meine Angebote für Firmen:

Trommeln

• als aktives Freizeitangebot (einmalig oder fortlaufend)
• als aktive Pause bei Schulungen und Fortbildungen
• als Teambildung bei Firmen-Events
• auf Geburtstagsfeier und Firmenfesten
• als Maßnahme gegen Stress und Burnout

Trommeln gegen Stress

Der Neurologe Barry Bittmann untersuchte in einer Studie die Wirkung von Trommeln und
dessen Auswirkungen auf Stressreaktionen. Bluproben von Teilnehmern, die 1 Stunde lang
getrommelt haben, ergaben eine Umkehrung der hormonellen Stressparameter und eine
Zunahme der Aktivität der körpereigenen Abwehrzellen.

(Bittmann, Berk, Felten, Westengard, Simonton, Pappas und Ninehouser, 2001, Alternative Therapien, vol. 7, #1)

Trommeln gegen Burnout

Wer sich vom Job ausgebrannt fühlt, kann beim Trommeln neue Energie schöpfen. Das
haben US-Sportärzte in einer Studie herausgefunden, die sie an einem Kongress in New
York vorstellten. Sie hatten 112 Angestellte von Pflegeberufen zu Trommelaktionen
eingeladen. Diese dauerte eine Stunde wöchentlich.

Das Resultat: Nach 6 Wochen zeigte eine Befragung, dass sich die Gefühlslage der
Trommler in hohem Maße gebessert hatte

(PULStipp März 2004)


 
 

Aktuelle Termine

07.10.2017 VHS-Trommelkurs in Weißenburg (13:00 - 16:00)
04.11.2017 Cajonkurs VHS Weißenburg (13:00 - 16:00)

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